Vegane Ernährung verbindet Genuss mit einem bewussten Umgang mit der Erde, der Natur und allen Lebewesen. Sie ist eine friedliche und zukunftsorientierte Form des Lebens - achtsam, tierfreundlich und voller neuer Möglichkeiten.
Einfache Vegane Rezepte: Smoothies, Eis, Suppen, Nudeln, Kartoffel-und Reisgerichte, u.a.
In allen Kulturen findet man Feuerrituale.
Havan - die vedische Feuerzeremonie stammt aus Indien.
"Fit für den Tag, die wichtigsten ayurvedischen Pflegerituale: "Jala Neti" - die Nasenreinigung, "Jiva Sodhana" - die Zungenreinigung, "Gandusha" - Ölziehen...
Die ayurvedische Selbstmassage wirkt heilend und verjüngend.
Es gibt viele Arten von Therapien in der Naturheilkunde, z.B. Akkupressur, Kräuterheilkunde, Tachyonentherapie. Hier ein kurzer Überblick...